Als ijverige studenten hebben we allemaal wel eens behoefte aan wat anders dan stressen over onze studie. Pellikaan in Breda is de ultieme plek om helemaal tot rust te komen. Even tijd voor jezelf. Maak je hoofd leeg tijdens een lekkere workout of relax in de sauna.

De fitness ruimte is het hart van de club, wil jij afvallen, conditie opbouwen of juist sterker worden dan ben je hier aan het juiste adres. Onder een heerlijke melodie het maximale uit je zelf halen wie wilt dat nou niet? Daarnaast hebben we genoeg ervaren coaches klaarstaan die jou begeleiding willen geven tijden jou workout.

Weet je niet goed hoe je jouw doel moet behalen? Schakel dan een Personal Trainer in! Die kan je helpen bij het behalen van je doelen. Naast begeleiding tijdens de workout is het maken van  een eet- en trainingsschema heel belangrijk om jouw doel te behalen. Neem altijd vrijblijvend contact op met onze Personal Trainers voor vragen of informatie.
Naast een workout moet er natuurlijk ook ruimte zijn om te ontspannen na je training. Je kunt lekker ontspannen in de sauna, door de warme temperaturen kom je lekker tot rust dit zorg voor een betere doorbloeding. Daarnaast helpt het spieren sneller herstellen waardoor je spierpijn voorkomt. Verder zijn er  verwarmde whirlpools waar je lekker tot rust kunt komen.

Namasté
Er worden verschillende lessen aangeboden om tot rust te komen zo bieden zij de volgende lessen aan: learn to mediate, dance & yoga en yin yoga XXL.
Learn to mediate
Mediteren heeft veel voordelen, tijdens deze workshop leren we hoe je moet mediteren.
Dance & yoga
Een combinatie van dans met yoga hierdoor proberen ze ontspanning te combineren met plezier.
Yin yoga XXL
Extra lange yoga les die ervoor zorgt dat je helemaal tot rust komt.

Welness

Bij The Wellness Club kun je terecht voor zowel sport- als ontspanningsmassages, al onze masseurs hebben hun eigen kwaliteit. Tijdens een ontspanningsmassage ligt de nadruk om de persoon tot rust te laten komen. Tijdens sportmassages ligt de nadruk juist om blessures te verhelpen of te voorkomen. Dit zijn de specialiteiten die zij aanbieden:

  • Ontspanningsmassage
  • Triggerpointmassage
  • Kruidenstempelmassage
  • Sportmassage
  • Hotstone massage
  • Shiatsu therapie
  • Voetreflex massage
  • Klankschaalmassages

Naast sport en ontspanning faciliteiten biedt Club Pellikaan ook de mogelijkheid om een kijkje te nemen bij de coffee club. Je kunt daar altijd terecht voor zowel een ontbijtje als een late night borrel. Je vindt voornamelijk producten die bijdragen aan een healthy lifestyle. We bieden zo veel mogelijke verse en biologische producten aan die in lijn liggen met onze visie ‘’een healthy lifestyle’’